遅漏は、射精までに時間がかかりすぎる状態のことを指し、主に過度な刺激に慣れすぎてしまったことが原因とされています。中でも「床オナ(床摩擦自慰)」「強グリップ」「足ピン」の3つが代表的な原因です。
1.床オナ(床摩擦自慰)
「床オナ」は床や硬い表面に陰茎を押し付けて摩擦刺激を与える方法です。通常の性行為や標準的な自慰と違い、圧迫感と摩擦の強い刺激に慣れてしまうと、膣内の柔らかい刺激では物足りなく感じ、射精が難しくなります。さらに、陰茎下部の神経が鈍くなることもあり、感度が低下してしまう場合もあります。
2.強グリップ
「強グリップ」は手で陰茎を強く握り、強い圧力で刺激する方法です。強い握力での過剰な刺激に慣れると、膣内の柔らかな刺激では射精反応が鈍くなります。これは陰茎の感覚神経が強い圧力でのみ反応しやすくなるためです。長期間この方法を続けると、通常の性行為での感度が大きく低下します。
3.足ピン
「足ピン」は自慰中に足を伸ばして全身に力を入れ射精する方法です。この時、骨盤底筋や全身の筋肉に緊張を与えた状態で射精するため、リラックスした状態では射精が難しくなります。性行為は体勢がリラックスしていることが多いので、足ピンに慣れた体は通常の状況で反応しづらくなるのです。
遅漏の原因は床オナや強グリップ、足ピンといった過剰な刺激に体が慣れてしまうが主な原因となりやすいです。これらを繰り返すと通常の性行為では射精が難しくなります。改善するには自慰方法を見直し、過度な刺激を避けることが大切です。筋肉の力を抜いてリラックスし、自然な感度を取り戻すことが遅漏改善へのカギとなりますよ。
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